欢迎访问大连城市网!   我要登录   新人注册  忘记密码
当前位置:大连城市网 > 海南丢 > 大连银 > 帖子
回复本贴
发表新帖
返回列表

古稀老两口上网学操 组建了百人健身队伍

一支近50米长的百人队伍在一对古稀老人的带领下,扭动着腰身,伸展着四肢,在小区的广场上跳着健身操。队伍中有五六岁的小孩,有六七十岁的老人,也有年轻人,甚至还有老外,每个人都跟随着音乐认真而欢快的舞动着。这支看似“不一般”的队伍,就是由甘井子区周水子街道绿洲社区居民杨登坤夫妇自费成立的“行进有氧健身操”小队。


杨大爷老两口都是社区的热心人,当初发现“行进有氧健身操”对身体各关节都有好处,可是大连并没有发展这套健身操,本着要让身边人一起运动起来的想法,他们决定组建一个“行进有氧健身操”小队。杨大爷告诉记者,为了组建队伍,他和老伴儿上网先自学这套操,12节40多个动作,他们用了一个星期时间。


今年5月10日,他们的队伍成立了,当时只有老两口两个人,老人自己买的收音机挂在胸前,放着音乐在小区的广场里边走边跳,后来看到认识的邻居就拉进来一起跳,就这样两个人到十个人,越来越多的人看见了,走进了他们的队伍,现在他们的队伍每天都有六七十人,杨大爷骄傲地说:“最多的一次我数了,有103人呢。”不论人多人少,杨大爷都会认真为大家示范、领操。这些人来自各行各业,有“粮食大王”,有教授,有船长夫人,他们每天晚上7点准时带着家人一起来广场跳健身操。每个人都在这套操里获益,改善了自己的身体状况,健身队伍里的很多人从不认识到成了好朋友。


杨大爷告诉记者,他会和老伴儿继续把队伍好好带下去,也希望更多的人和社区参与进来,他也很乐意向全大连市民无偿的推广行进有氧健身操,让全民都加入到锻炼身体的行列中。

每次路过广场   看到老人家在跳舞   我都有一种想过去跳的冲动。。。。。难道我老了。。。。

TOP

老年人真好学啊,活到老学到老啊
malimalihong

TOP

怎么没有图片啊,不生动啊
  给你一个想要的未来

TOP

这么大岁数还坚持不懈的锻炼,真好
mie mie mie  ...~~~

TOP

老人都喜欢健身

TOP

了解我们  |  广告服务  |  商家合作  |  免责声明  |  品牌营销  |  用户中心  |  招聘信息  |  帮助中心  |  联系我们 版权所有 大连城市网(www.dlcity.com) 2000-2012
经营许可证编号:辽B2-20140068   辽ICP备11007558号-1   BBS论坛许可证:辽网管20120010022